Receita bolo Kit Kat

Quem não é apaixonado por um gostoso chocolate? KitKat é um dos chocolates mais gostosos que temos no mundo. Além do bolo ser extremamente gostoso o seu diferencial é o visual, podendo decorar de diversas maneiras. Ensinaremos como fazer o bolo e decorar.

INGREDIENTES

Massa

• 1 xícara (chá) de leite morno
• 3 unidades de ovos
• 4 colheres (sopa) de margarina
• 2 xícaras (chá) de açúcar
• 1 xícara (chá) de chocolate em pó
• 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
• 1 colher (sopa) de fermento químico em pó

Recheio (mesmo usado na lateral do bolo):

• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de creme de leite
• 1 colher (sopa) margarina
• 3 colheres (sopa) chocolate em pó

Cobertura

• 1 xícara (chá) de açúcar
• 3 colheres (sopa) de amido de milho
• 5 colheres (sopa) de chocolate em pó
• 1 xícara (chá) de água
• 3 colheres (sopa) de margarina
• 1 pacote de confete de sua preferência

Lateral

• 12 pacotes de kitkat
• Laço de fita para amarrar o bolo

 

Modo de preparo

Massa

1. Bata bem todos os ingredientes da massa no liquidificadorColoque em uma fôrma redonda, untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo
2. Asse por cerca de 40 minutos em forno médio (180ºC), pré-aquecido
3. Faça 2 massas

Recheio

4. Faça um brigadeiro com o leite condensado, o chocolate em pó e a margarina e depois de tirar do fogo e esfriar um pouco, misture o creme de leite, até ficar uma massa cremosa, pode levar ao congelador um pouco para dar maior consistência

Montagem

5. Bolo de chocolate, recheio, bolo de chocolate, na lateral do bolo passe o mesmo recheio e em cima cobertura (não tem problema misturar a cobertura de cima com a da lateral do bolo, pode até espetar o bolo com garfo pra ficar mais molhadinho
6. Depois separe o Kit Kat um por um e “grude” na lateral do bolo
7. Coloque os confetes em cima e amarre o bolo com um laço de fita (bom pra firmar bem os chocolates em volta)

 

10 benefícios do sorriso para a saúde

O sorriso, além de trazer aquela sensação boa para o espírito que todo nós conhecemos combatendo o mau humor, é também um grande aliado da saúde. Ajuda a prevenir doenças e auxilia o organismo a cumprir suas as suas funções normalmente.

Vamos cuidar da nossa saúde e passar a sorrir mais?  Além de ser contagiante podemos tentar mudar o mundo com o sorriso de cada um.

Sorrir é benéfico para ao coração:
Isso foi o que identificou um estudo feito na Universidade de Loma Linda, na Califórnia (EUA), onde apontou que o riso pode reduzir o risco de doenças cardíacas.

Sorrir pode aumentar os níveis de colesterol bom no sangue:
A pesquisa foi realizada pela mesma faculdade que descobriu que o sorriso faz bem ao coração. O grupo que participou do estudo, foram estimulados a dar boas gargalhadas. O estudo durou um ano. Perceberam que o grupo elevou seus níveis de HDL, o bom colesterol, em até 26% contra 3% do grupo que não foi estimulado a sorrir todos os dias por 30 minutos.

Rir diminui a pressão arterial: Esta descoberta foi feita no estudo conduzido pela escola de medicina da Universidade de Baltimore, nos Estados Unidos. As risadas fizeram com que o fluxo de sangue aumentasse 22%, reduzindo a pressão arterial.

Sorrir aumenta a absorção de oxigênio pelos pulmões:
Segundo a especialista em terapia do riso Conceição Trucom,  o ato de sorrir ajuda a inalamos mais ar e, com isso, a expiração também fica mais forte. “Com maior ventilação pulmonar, o excesso de dióxido de carbono e vapores residuais é rapidamente eliminado, promovendo uma limpeza ou desintoxicação”. Resumindo, rir além de  limpar os seus pulmões e ainda os deixa mais fortes!

Rir ajuda na digestão:
Segundo a psicóloga Fátima Niemeyer, da Sociedade Brasileira de Psicologia, os músculos que são mais estimulados quando rimos são os abdominais. O provoca uma espécie de massagem no sistema gastrointestinal, melhorando a digestão.

Rir ajuda na circulação do sanguínea:
O ritmo cardíaco é acelerado quando sorrirmos. “Quando a pulsação aumenta, o sangue circula mais intensamente no organismo, o que aumenta a oxigenação de todas as células, tecidos e órgãos“, afirma Fátima.

Sorrir diminui o estresse:
Isto porque “durante uma sessão de gargalhadas, os níveis de cortisol e adrenalina – hormônios do estresse – diminuem”. O cérebro passa a produzir endorfina, hormônio que proporciona o relaxamento. 

Sorriso faz bem para a pele do rosto:
Sorrir ajuda a combater as tão temidas rugas. Os movimentados durante o sorriso servem como um exercício para os músculos o que faz propícia um esticamento da pele facial retardando o aparecimento de rugas.

Gargalhar é tão saudável quanto exercícios físicos:
Isso foi o que identificou um estudo feito pela Universidade de Loma Linda Isso porque a gargalhada estimula a circulação, produz endorfina e também movimenta os músculos, não só da face, mas também do abdômen, pernas, braços e pés.

Sorrir melhora o bom humor:
Além do bom humor, o sorriso aumenta a autoestima e o alto astral. Para pessoas que estão com problemas de saúde, pode ajudar a diminuir o sofrimento da internação e deixar as pessoas mais confiante.